Category Pregnancy

Memiliki Bayi Dan Apa Yang Dapat Anda Harapkan

Bagaimana Anda akan menghias kamar bayi Anda, mungkin adalah salah satu hal utama dalam pikiran Anda selama kehamilan Anda. Mungkin Anda sudah memiliki ide tentang bagaimana Anda akan menghias atau Anda mungkin memiliki seribu ide berputar di kepala Anda. Artikel ini memiliki beberapa tips hebat yang dapat Anda gunakan yang akan membantu Anda melewati kehamilan, tanpa masalah.

Jangan ragu untuk dengan sopan menolak undangan ke pertemuan sosial yang Anda dapatkan saat Anda hamil dan merasa ingin tinggal di rumah. Keluarga dan teman-teman Anda akan memahami bahwa ketika Anda hamil, Anda memiliki beberapa kebutuhan khusus. Anda mungkin mengalami masalah dengan kelelahan, mual dan juga kebutuhan untuk pergi ke kamar mandi sedikit. Jangan melelahkan diri sendiri hanya karena Anda berpikir sesuatu diharapkan dari Anda.

Mulailah berolahraga untuk Anda yang sehat dan bayi yang sehat. Kehamilan bukan alasan untuk duduk di sofa selama sembilan bulan. Menjadi aktif selama kehamilan telah terbukti mengurangi risiko keguguran dan dapat membantu mempersingkat lama persalinan Anda. Tetap aktif akan sangat membantu kehamilan yang lancar.

Jangan menghindari seks saat Anda hamil. Banyak wanita dengan asumsi bahwa seks dapat membahayakan anak mereka yang belum lahir, tetapi ini tidak benar. Padahal, seks bisa membantu. Wanita memiliki kadar hormon yang tinggi saat hamil, dan berhubungan seks dapat membantu menghilangkan beberapa stres yang diberikan hormon ini.

Beli sepatu baru. Saat kehamilan Anda berlanjut, berat tambahan akan membuang pusat gravitasi Anda, memberikan tekanan tambahan pada kaki Anda. Ini dapat menyebabkan retensi cairan dan kaki rata. Beli beberapa sepatu nyaman yang memberi Anda dukungan bagus; mereka akan meringankan beberapa kekhawatiran yang disebutkan sebelumnya.

Nutrisi Anda sekarang setelah Anda hamil, lebih penting dari sebelumnya. Anda tidak hanya membutuhkan lebih banyak energi dan kekuatan hanya untuk menjalani hari, tetapi bayi Anda juga membutuhkan banyak vitamin dan mineral untuk berkembang dengan baik. Pastikan Anda makan beberapa makanan padat setiap hari dan bekerja di item dari setiap kelompok makanan utama.

Saat hamil, selalu minta bantuan saat mengangkat benda berat. Keguguran dapat dan memang terjadi karena pengangkatan yang berlebihan. Ini bahkan tidak memunculkan ketegangan punggung yang tidak perlu. Cobalah minta seseorang mengangkat benda-benda berat itu, bahkan jika Anda tidak melihat bahayanya.

Jika baru-baru ini Anda mengetahui bahwa Anda memiliki seikat kecil cinta yang tumbuh di perut Anda, saran pertama yang harus ditawarkan oleh siapa pun adalah mengambil semua saran dari dokter Anda. Mereka tidak berhasil melewati sekolah kedokteran karena ketampanan! Mendengarkan akan membantu memastikan bayi Anda paling sehat dan bahagia saat ia tiba.

Seperti yang dinyatakan di awal artikel ini, bagaimana Anda berencana untuk mendekorasi kamar anak Anda mungkin merupakan salah satu hal teratas dalam pikiran Anda selama kehamilan Anda. Dengan begitu banyak ide yang berbeda berputar-putar, mungkin sulit untuk menemukan yang sempurna. Terapkan saran dari artikel ini dan Anda akan segera menuju dekorasi kamar bayi yang sempurna dalam waktu singkat.

Read More